2011-10-17 ナイトラン ラン 昨日の夜ランしてきた。44分。 グーグルマップによると8.7km。このペースならあんま疲れん、つーかほとんど疲れん。感覚的にはどこまでも走って行ける感じ。実際は10km越えるとつらくなるんだろうけど。補給もしてないし。相変わらず膝は痛い。 もう、俺の膝、オワタ・・・?