昨日午前中に走った。先々週の土日に50kmずつ走って、先週京都まで走った。京都まで行ってみてわかったが、先々週のトレーニングはかなり役に立ったと思った。走り方次第では自分でも30km/hキープも無理ではない。下ハンを効果的に使うんだ！足で回すんじゃ…

走行距離 26.10km Ave 27.2km/h MAX. 42.2km/h

①の続き トンネル歩いてる時に気付いたんだけど、サイコンが反応しなくなった。センサ部は問題無さそう。コンピュータの接触部も問題無さそう。・・・以前、断線した箇所に問題ありそう。そのあたりを適当に触っていると時々復活する。でも休憩するたびにフ…

けっこう他の人のブログを読むのが好き。自転車でどこか遠くに行ったとか、写真付きで書いてある記事を読むことが特に好き。そういう人たちの自転車生活は非常に充実しているように見える。自分はどうか。庄内川河川敷を何往復もして、どっか行くと言っても…

夜走ってきた。 一眼を入れたmont-bell サイクルフロントバッグを装備して。 装着前 装着後 小さくて良い。目立たん。黒だし。でもヘッドチューブに留めるべきストラップが短すぎて、ブレーキワイヤーの束に留める羽目になってなんか微妙。できればヘッドチ…

昨日と同じ。庄内川河川敷の往復1.5kmの快適な道を30往復以上して50km走った。 出発前。前日の疲労感はない。昨日とほぼ同じ装備、違うのはシャツとパンツくらいで10:30頃出発。庄内川河川敷を目指す。出発直後「ん・・・？ちょっと足疲れとるかも」微妙な疲…

いや確実に初めてだわ。北海道以外では。 つーか、こんな時間からブログ書いてるとか非リア丸出しだな。 なんか無性に走りたくなる時ってあるよね。今日がまさにその時だった。「ガチ走りがしたい」そう思ったのは昨日なんだけど、今朝起きてからもその気持…

昨日（7/23）のこと。研究室のリア充がクロスバイク買いに行くということで、自分も行ってアドバイスすることに。リア充がクロスバイクとか鬼に金棒。唯一、自転車で走ることに関してのみ自分はそのリア充にわずかに勝っていたが、これで全ての面で自分はそ…

涼しいから出かけたってのもあるけど、家おってもやることないし、一眼で夜景がどれくらい撮れるか知りたかったし、ブログ書くネタないしで出かけた。ブログ書くために出かけるってアホかって思われると思うけど、ブログは出不精な自分を家から出す良いきっ…

なでしこ決勝はリアルタイムでは見てない。 10時過ぎからNHKの再放送を見た。早起きできんかった日は、庄内川沿い以外行く気になれん。 朝早く起きれんかった段階でロングライドは諦める今日この頃。 昼飯食って、準備して空気入れて出発。 今日は割と走りメ…

今日浜名湖まで行きたかった。 事情によりやめた。 準備不足・肉体面・精神面など多方面に原因はある。

やってみたい。 師崎から伊良湖はカーフェリー。 帰りは輪行。200km達成したい。200kmあるか微妙だけど。 できれば1万円以内におさめたい。 一眼持っていきたい。正直体力的に達成できるか微妙。最近あんま走ってないし。 でも知多半島でギブアップするなら…

お金について。お金に関しては旅の途中ちゃんとメモしてた。 お金以外にも、飯も宿も風呂もメモしてた。 けっこうマメな自分・・・。 交通費フェリー 敦賀−苫小牧 往復 \19800（自転車込・学割） フェリー 稚内−利尻島 往復 \6700（自転車込） JR 大垣−敦賀 …

7/3のこと。

7/2のこと。

最近暑すぎ。おでこ（というか頭？）の汗の量がヤバい。 今までもこんな汗って出たっけ？汗かきではあるんだけど。 汗がタラタラ垂れてきてタオルないとうっとおしくてたまらん。昼間は暑いけれど、夜は涼しくて気持い・・・ってことはない！ 夜も暑い！！で…

庄内緑地公園へサイクリングに。 天気良いうちに、と思ったから晴れていた10時過ぎに出発。

メモ代わり、というか記録用。走行距離 10.5km Ave. 18.4m/h Max 34.7km/h

研究が思いのほかやばく、嫌になったため。

普通にチャリ乗っただけだけど。就活終わって精神的に楽になった。 そして抜け殻みたいにやる気もなくなった。やる気は早く復活させないかん。 まぁでも少しくらい休んでも良いでしょ。やっぱ就活終わったらチャリ乗りたい。 就活中もチャリには乗っていたけ…

朝起きる。早起きではない。 車はなかった。父が映画を見に乗って行ったらしい。 ユニクロに行こうと思っていたのに。 仕方なく自転車で行くことに。 サイクリングもしたかったしちょうど良かったかも。向かうは大治のユニクロ。 新川の西500mくらいのとこに…

ちょっとだけ自転車乗った。 夜に。

土曜日。 どこに走りに行こう？ また二之瀬？ もっと気持ちよく走れるトコないの？ おっ今日は車が使えるぞ（親の車）。ということで知多広域農道行ってきた。

この時の食事について。 写真に撮ったものをうｐ。

アップロードできる写真の容量が 全期間での容量が表示されていると思いきや ひと月の容量であることが判明して だいぶ写真貼れるし!ってことで 写真貼ろう。

サイクリング。高負荷トレーニングをすれば平均速度を上がるかも。 で、高負荷トレーニングに出かけた。

今年初二之瀬でもある。 昨日サイクリング出かけようと思ってたけど 天気微妙だし、黄砂だし、もも筋肉痛だし、膝心配だしで結局今日に持ち越し。結果的には黄砂で景色良くなかったから昨日でも良かったって感じ。 まぁ筋肉痛はなくなってたからその点では今…

夕方からサイクリングへ。

ビンディングに慣れるために。＆今月の走行距離200kmオーバーのために。 （現在123.91km） もうね、慣れたよ。ビンディング。でもパニクった時とかは外し忘れそう。 あと着いてるの忘れてて転ぶとかはありそう。全然慣れてねーし。無意識のうちに外すことが…

ホントは昨日乗りたかったけど雨で乗れなかったから今日乗った。 （おぅ！ふんだんにすね毛が写ってる！エンゾｗに怒られる！！） 右のビンディングペダルは1週間ほど前に装着していたので 昨日の夜に左も装着。これで本格的にロードバイクっぽくなったんか…